Meny

Träning för Mammor

mammamage

Ryggont? Diastas? Inkontinens? Foglossningsbesvär? Eller bara osäker på vad som är rätt och fel och hur du ska sätta igång?

Träning för mammor erbjuder konsultation och träning för dig som vill få bästa förutsättningarna att ha en stark och rörlig kropp under din graviditet och för dig som vill komma tillbaka till en stark och funktionell kropp efter en graviditet.

Barn är alltid välkomna!

På gång

Juni - Mammamagekonsultationer 390kr!!

 

Tisdag 21/6 Workshop - Kom igång med din löpträning efter graviditet! Kl 17.15-20.15. Tillsammans med proffesionell löpcoach går vi igenom grunderna inför att starta upp löpträning efter graviditet.

 

Torsdag 23 juni Workshop - Träna rätt och effektivt under din graviditet! 17.30-19.00

 

Fredag 24/6 - Söndag 3/7 Semesterstängt

 

Juli

 

Måndag 4 juli - SGT start - Kom igång! Kl. 10.15 v.27-32 Från 3-4 veckor efter förlossning eller för dig med låg kontroll på bäckenbotten och bål.

 

Måndag 4 juli - SGT start - Håll igång! Kl. 11.15 v.27-32 Rekommenderas från 12 veckor efter förlossningen för dig som redan har viss kontakt med din bäckenbotten och vill fortsätta bygga upp din kropp igen efter graviditet och förlossning.

 

Tisdag 5 juli Workshop - Träna rätt och effektivt under din graviditet! 18.00-19.15

 

Torsdag 7 juli - SGT start - Kom igång! Kl. 10.15 v.27-32 Från 3-4 veckor efter förlossning eller för dig med låg kontroll på bäckenbotten och bål.

 

 

Boka rådgivning i Limhamn
Boka rådgivning på TimeCenter

Följ Träning för mammor på instagram @traningformammor

 

Eline Existence - Träning för mammor

Besöksadress: Limhamnsvägen 85

info@traningformammor.se

0707-128798

Postadress:

Eline Existence

C/O Therese Carlsson

Ekonomigatan 1c

216 13 Limhamn

Copyright @ All Rights Reserved